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コスパ重視?ダイエットは送料無料級のお得感♪

2か月ほど毎晩続けてみましたが、大きな変化(便秘の解消)はありませんでした…残念。DVD付きで分かりやすかったのですが、値段が高いですね。実家の母に頼まれて購入しました。

コレです!

2017年02月23日 ランキング上位商品↑

ダイエット1分でくびれる!腸もみダイエット [ 砂沢佚枝 ]

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1分というのは大げさですが手軽なのでやりやすいですよ。マッサージするとお腹が痛くなることなくお通じがよくなります。これをやりだしてからいつの間にか便秘しらずです!本自体は読みやすく、すぐに読み終わりました。マッサージは気持ちいです。便秘に悩んでいましたが!この本を実践したところ!5日続けでお通じがあり(薬を全く飲まずに5日連続は生まれて30年あまりの人生記憶にある限りで初めてのことです)!その効果を実感し始めています。届いてから毎日寝る前に実践しているようです。このダイエットはのの字マッサージの応用編だと思います。母は昔から腰痛もあり、背骨の腰辺りを数年前に圧迫骨折したこともあるせいか腸の働きが悪くなっていました。。腸もみ!楽しいです。『1分で…』と書いてありますが!基本のマッサージを1分ではできませんでした。DVDもわかりやすいので、よかったですよ。もう一度DVDを見て勉強します。でも腸もみの方法は数ページしかなく、それ以外は概要だったり、食事方法だったりでした。お通じは確かによくなりましたが、痩せるまでは…。もともと腸もみの方法だけで、そんなに紙面を割けないので仕方ないのかもしれませんが、それだけがちょっと残念でした。お腹すっきりするし気持ちよくでるしびっくりしたのはホントにむくみにくくなった!!太りにくくなった!!油断して食べてるとすぐに太ってしまう体質なのですがこれを始めてから明らかに太りにくくなりました!!本に載ってる体験者さんのようには全く痩せません。効き目ですが!私にはとても合うと思います。続けてるとお腹が柔らかくなる気がします。数日さぼったらゆるくなっていたはずのスカートがまたきつくなっちゃいました。ミクシィで評判が良かったので購入しました。始めると腸がゴロゴロといい出しますよ。母乳のみで育てているので便秘気味だったのですが、便通がよくなりました。すごくいい!!そこまで期待してなかったのですがかなり効果を実感してます!!簡単なのですぐに覚えられるし持続できます。元々便秘ではなかったけれど!毎日という訳ではなかったから!私には即効性があったなぁと実感しております。なんとなく検索してみたら、オークションでもほぼ定価の値段で取引されているのでそれなら新品を買おうと思い購入しました。ちゃんとやれば腸がうごいてしっかり出て痩せるのかもしれないですけど。DVDがあるからわかりやすかったです。真面目に腸もみすると!むくみやすい+便秘の私ですが即効果を感じることができした。DVDはまだ見ていませんが!初めてマッサージをして効果がある人もいるみたいです。ちなみに私は効果がありませんでした。結構効果があるようです☆わたしは続きませんでした。DVDがついている本はとてもわかりやすくていい感じです。。知人もチャレンジしましたが!一回で恐るべき効果があったそうです。。前日の夜したら朝とてもすっきり!ただ次の日が週末など何もない時するほうがいいです…。ただやはり継続が大事ですね。スロトレも買いましたが!こっちばっかりしています。寝る前にしてリラックスしながら寝るんですが!1日たりとも欠かさずトイレに行きます。DVDついていても見ないし。ちなみに今!腸もみ実施中です。初めて腸もみをした日。方法は決して難しくないので自分の生活に定着させねばと思っています。この「腸もみダイエット」をするようになってからは、毎日便通があると言っています。雑誌の特集読めば十分な内容でした。DVDも付いていて、わかりやすかったです。堅い部分があってそれをゆっくりもみこんで行くと、次の日にはちゃんとおトイレに行きました。